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こんにちは!松浦ゆかです。

NIKE◆AIR FORCE 1 07 LX_エア フォース 1 07 LX/26.5cm/ブラック/CT1990-001

Sealey Ball-End Hex Socket Bit Set 7PC 3/8" Square Drive 150mm Metric AK622

ライフクリエイトダイアリー、少し前に完売しました!

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脳の仕組みを利用して、書けば書くほど夢が叶うこちらの手帳。

なんと、販売開始60時間で100冊完売となり、手帳なのに急遽増刷したほど。

あまりにもの売れ行きにわたしが一番びっくりしています!!

CL60 ラウンドベイトキャスティングリール 右利きフィッシングリール クランクハンドル付き スムーズで

来年はもっと刷れるようにさらに進化していきますね!(1000部は刷りたいっ♡)

さて、今日はわたしの毎月の立案の仕方についてシェアします。

ライフクリエイトダイアリーには毎月、【フィードバックのページ】TreasLin 真の4K録画 ゲームキャプチャーボード USB3.0 ビデオキャプチャカード 4K60FPS入力 4K60FPSパススルー

★最新Windows11★パナソニック Panasonic Lets'note CF-NX3★第四世代Corei3/無線5G wifi/4G/大容量320G/Win11/Office2021

でね、年初に立てた目標が叶わないのって、毎日、毎週、毎月、わたしたちは変化して、進化しているのに、目的地に対してどこまで進んだかを確認しないからアヴェンジャー ワークブーツ Avenger Work Boots レディース スニーカー シューズ・靴 A7169 Black

そのために必要なのがこの5つのステップです。
ぜひ参考にしてみてくださいね!♡

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まず気を付けなければいけないのが、【どんな目標を達成して、どんな感情を味わいたいのか】Daniel Steiger Colossus メンズウォッチ - スタイリッシュなディテールのスクエアダイヤル - プレミアムグレードのステンレスス【並行輸入品】

2人用布張りソファ(NポケットA12 S-LO DR-TBL) ニトリ 『配送員設置』 『5年/30年保証』

確かに、多くの目標達成術には「数値を明確にして目標設定しよう!」などと書いてあります。

でもね、ドラえもん ヴァリアーツ 047 梅雨ってところです。

心の底からワクワクする?
それ目指してて心は満たされる?

Razer Kraken X Lite Ultralight Gaming Headset: 7.1 Surround Sound - Lightwe【並行輸入品】

目標を達成したその先に、どんな気持ちを味わいたいのか。どんな感情を体験したいのか。

それを置いてけぼりにしないことで、夢を現実にする原動力が高まるんですよ♡

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一方、ここではとにかく脳みそだけを駆使して、リアルに数字を書いていきます。

逆に言えば、1で心を大事にするから、脳が心の願いを叶えてくれるようになるのです。

要は、問題点の洗い出しです。

明確であればあるほど脳は行動をしやすくなるので、細かい行動に分解していくのが上手くいくコツです。

ここで大切なのは、期限を決めること。

日本未発売色 COLEMAN コールマン CAMP WAGON キャンプ ワゴン

そうすると、先日の目標未達成だったわたしの場合、

「売り上げを気にすると後半になるにつれて変な力が入っちゃって、いつものパフォーマンスができなくなっちゃう。
お金を気にしないで、【どれだけ多くの人に届けるか】にフォーカスした方がやりやすい」

という答えが導き出されました。

なので今度は、ボッシュ コードレスドライバー プッシュドライブ (PUSHDRIVE) ボッシュ(株)

といううわけで、脳科学を使った目標設定&フィードバックの仕方でした!

参考になれば幸いです。

松浦ゆか

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