Nấm linh chi đỏ có tác dụng gì trong cải thiện giấc ngủ?

Nấm Linh chi đỏ (Ganoderma lucidum) đã được các nhà khoa học chứng minh có lợi đối với sức khỏe, hỗ trợ điều trị và cải thiện một số bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường, suy nhược thần kinh, các rối loạn tự miễn… Vậy đối với chứng mất ngủ mãn tính, uống nấm…

Nấm linh chi trong hỗ trợ dự phòng đột quỵ

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới, đứng thứ 5 theo số liệu thống kê tại Mỹ. Hai nguyên nhân dẫn đến đột quỵ là tắc nghẽn mạch máu (nhồi máu não) hoặc vỡ mạch máu (xuất huyết não). Bài viết…

Dùng linh chi có thể giảm stress

Stress hay tình trạng căng thẳng là một vấn đề sức khỏe đáng quan tâm trong xã hội hiện đại. Với những nhu cầu tiêu tốn rất nhiều thời gian của chúng ta từ làm việc, nuôi con, chăm sóc cho gia đình, cùng với đó là việc liên tục tiếp thu nguồn thông tin…