Nấm linh chi đang ngày càng được biết đến một cách rộng rãi hơn. Một trong những công dụng nổi bật nhất của nấm linh chi rất được chị em quan tâm và tìm hiểu đó chính là công dụng làm đẹp da, chống lão hóa. Tuy nhiên một số chị em cho rằng uống nấm linh chi bị nổi mụn. Thực hư ra sau, xin mời bạn đọc tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Nấm linh chi không còn là một cái tên quá xa lạ đối với chúng ta. Nấm linh chi đã được biết đến từ rất lâu đời với những tác dụng tuyệt vời trong điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe. Theo Đông y, nấm linh chi có tính hàn, có vị đắng và giúp thanh nhiệt, giải độc. Vậy tại sao vẫn có người sau khi sử dụng nấm linh chi lại cảm thấy nóng trong người, cơ thể bứt rứt, khó chịu…và xuất hiện những đốm mụn li ti trên mặt. Uống nấm linh chi bị nổi mụn có thật hay không, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.

Uống nấm linh chi bị nổi mụn?

Đây là thắc mắc được nhiều chị em sử dụng nấm linh chi hết sức quan tâm, bởi đối với phái đẹp dù biết rằng nấm linh chi, nhất là công dụng nấm linh chi đỏ tuyệt vời trong việc làm đẹp da, nhưng nếu gây ra mụn thì đó cũng là một vấn đề nan giải, bởi lẽ là phụ nữ ai cũng muốn mình sẽ có ngoại hình hoàn hảo trong mắt người khác và làn da đóng vai trò đặc biệt quan trọng.

Nguyên nhân của việc uống nấm linh chi bị nổi mụn là do lần đầu sử dụng nấm linh chi, cơ thể chưa thích ứng gây ra những phản ứng nhẹ, tuy nhiêu chỉ là thiểu số, không phải ai sau khi uống nấm linh chi cũng mắc phải. Sau một thời gian ngắn, khi nấm linh chi điều hòa và thích nghi với cơ thể thì việc uống nấm linh chi gây nóng trong người sẽ không còn nữa, các phản ứng của cơ thể với nấm linh chi cũng mất đi do phản ứng tự phục hồi, nên tốt nhất người sử dụng cần có chế độ vệ sinh da mặt thật tốt, hạn chế bụi bẩn và các tác động từ môi trường bên ngoài. Ngoài ra khi cơ thể xuất hiện các phản ứng với nấm linh chi, các bạn nên uống nhiều nước lọc hoặc pha nước nấm linh chi cùng nước chanh, mật ong để tăng cường chức năng thải độc trong cơ thể của nấm linh chi cũng như thanh nhiệt cơ thể.

Pha nước nấm linh chi cùng nước chanh, mật ong

Nấm linh chi khi uống sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, nhưng nếu uống quá đậm đặc thì sẽ rất nóng trong người và bứt rứt, khó ngủ, nguyên nhân chính gây ra mụn. Chính vì vậy khi uống nấm linh chi, người tiêu dùng nên điều chỉnh số lượng cho phù hợp với thể trạng cơ thể của mình nhé. Nên kết hợp uống nhiều nước lọc, ăn nhiều rau xanh, xây dựng một chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý nhất.

Một số phản ứng phụ khác khi dùng nấm linh chi lần đầu

Tình trạng đi tiểu đêm nhiều – một tác dụng phụ thường gặp – là do nấm linh chi đã phát huy chức năng thải độc cơ thể hiệu quả. Khi đó cần giảm liều uống lại vào ban đêm, nên uống buổi sáng kèm chanh hoặc vitamin C để hấp thu dược tính của nấm linh chi tối đa nhé. Những tác dụng phụ như đau bụng, chảy máu cam và gây ngứa trên cơ thể cũng có thể xảy ra, với một số cơ địa nhạy cảm còn xuất hiện triệu chứng đau dạ dày, tiêu chảy, táo bón sau vài phút uống nấm linh chi. Một số ý kiến cho rằng sử dụng nấm linh chi cũng có thể là nguyên nhân gây khó thở, nghẹt mũi, đau tức ngực, biểu hiện của việc dị ứng khi uống nấm linh chi và cần phải được đưa đến bác sĩ ngay lập tức. Quan trọng là từ đầu bạn cần xác định xem mình có dị ứng với nấm linh chi hay không trước khi uống để tránh gặp phải những triệu chứng không mong muốn.

Uống nấm linh chi có thể gây ngứa khi mới bắt đầu uống

Thêm vào đó, ngứa cũng là một trong những tác dụng phụ thường xuyên xảy ra, cơ thể sẽ xuất hiện nhiều nốt đỏ, mụn trứng cá trên mặt đồng thời kèm theo cả triệu chứng đau nhức. Vì vậy, uống nấm linh chi bị nổi mụn nếu có xảy ra cũng là chuyện bình thường, do đây là quá trình cơ thể đào thải các chất độc hại, người tiêu dùng không cần quá lo lắng về vấn đề này, vì mụn sẽ tự biến mất trong thời gian ngắn!

Tóm lại, việc uống nấm linh chi bị nổi mụn là có thể xảy ra ở một số ít người dùng. Tuy nhiên các bạn không nên quá lo lắng, vì đây chỉ là những phản ứng bình thường của cơ thể mà thôi. Những nốt mụn đáng ghét sẽ biến mất sớm, dần dần theo thời gian, uống nấm linh chi sẽ cho bạn một làn da mịn màng và hồng hào.